[מישל טרוני]

לא ממליץ לך.
אל תיקח אבקה סתם ככה לאורך היום, אלא אם זה משהו שמכיל תשלובת של חלבונים.
אני משתמש במי גבינה סביב האימון, לגבי עניין הכולסטרול לא אמור להיות הבדל משמעותי בין האבקות. ואם אתה אדם בריא אז בכלל אין ממה לחשוש כי אתה גם מתאמן.