אשכול: לא מעלה משקלים....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-10, 18:27   #5
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
אתה מציג את התרגיל ליד קדמית כאילו זה תרגיל חשוב.
בכל מקרה, זה כנראה בגלל כמה דברים
1. אתה לא אוכל
2. תוכנית חרא, לא נותנת מספיק זמן להתאושש
3. כנראה גם לא ישן מספיק, נסה לישון 8-9 שעות
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט