תמונה של שיאן העולם ששוקל 56 קילו(זעיר) ודחק 380 פאונד
מי שמזיין לכם ת'שכל על "סכנה" או "קשת מוגזמת" תראו לו את התמונה, בטח ובטח כשהישבן על המזרן לא תגיעו לכזאת זווית
שלא יעבדו עליכם

__________________

SHUT UP AND SQUAT

Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr