צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-10, 23:06   #7
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

בני אל תוסיף תרגילי עזר סקואט ודדליפט יחזקו לך תגב תחתון כמו שצריך

אמרתי לך כבר תוריד משקל ותתרגל טכניקה.. הבעיה שאני עוד לא רשום שם ככה שאני לא יכול לעזור לך בטכניקה..
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט