אשכול: בקשה תוכנית לחיטוב לאחר ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-10, 21:39   #62
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dattto צפה בהודעה
התאמנתי איתם לפני שנתיים בווינגייט, וראיתי כמה שעשו סקוואטים ודדליפט (הם היו אז לקראת סוף מסלול)
לפי מה שאתה אומר, כנראה שהם הביאו את "מהבית"
הנקודה שלו היא שהמודעות לbarbell training בארץ שואפת לאפס. כן, גם בצבא.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט