אשכול: דייב פלומבו מראיין את עמית ספיר- כבוד!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-10, 20:25   #11
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל
יפה לדעת שהוא היה פעם powerlifter זה נתן לו בסיס מצוין לפתח את הגוף שלו מהר בעזרת המשקלים הגבוהים
זה למה טוב להתחיל בתוכני כוח ואז אחרי כמה חודשים שנים לעבור לפמפם בייס
תותח רק בהצלחה
נערך לאחרונה על ידי harder, 04-11-10 בשעה 20:30.
harder מנותק   הגב עם ציטוט