אשכול: בקשה תוכנית לחיטוב לאחר ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-10, 17:15   #29
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dattto צפה בהודעה
mr_nos מה גיבוש יא מלשב, אני מדבר איתך על אחרי 8-10 חודש במסלול. התאמנתי איתם יותר מפעם אחת והם יודעים
טוב מאוד מזה סקוואט ודדליפט. לא אמרתי שהם שוברים שיאים ב5rm, אבל משקלים.
מוזר, איש הלילה טוען אחרת.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט