פאמפ זה לא אינדיקציה לגדילה, והעובדה שאתה טוען שאתה רואה גדילה בגב בלי לקבל פאמפ מוכיחה את זה.
אתה לא צריך לחפש את הפאמפ אלא אם כן זה מה שמחזיק לך את המוטיבציה להתאמן.
חוץ מזה שבאמת פאמפ בגב זה לא משהו שכיח אצל רוב המתאמנים.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|