אשכול
:
תוכנית אימונים לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
03-11-10, 20:30
#
6
IdaNP
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
צפה באלבומי התמונות של IdaNP
הודעות: 827
גיל:
: 18
חדר כושר
: ספורטן פ"ת
אני יותר מ20 אחוז שומן בדוק, בתמונות ששמתי כאן שקלתי בערך 70-71 ואמרו שאני 16-17 אחוז שומן, ועליתי בערך 10 קילו מאז. בהנחה ועליתי 7 קילו שומן ו3 קילו שריר, אז אחוז השומן שלי עכשיו הוא בערך 23.8.
נערך לאחרונה על ידי IdaNP, 03-11-10 בשעה
20:34
.
IdaNP
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIdaNP