צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-10, 20:30   #6
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

אני יותר מ20 אחוז שומן בדוק, בתמונות ששמתי כאן שקלתי בערך 70-71 ואמרו שאני 16-17 אחוז שומן, ועליתי בערך 10 קילו מאז. בהנחה ועליתי 7 קילו שומן ו3 קילו שריר, אז אחוז השומן שלי עכשיו הוא בערך 23.8.

נערך לאחרונה על ידי IdaNP, 03-11-10 בשעה 20:34.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט