אשכול: ריפטו על Barbell Shrug
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-10, 16:26   #20
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
אני למדתי לעשות pc לבד והיה הרבה יותר קל מללמוד לעשות סקוואט לבד.
פשוט רואים את הדיוידי
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט