אשכול: Cuban cigar for strength
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-10, 21:51   #277
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
משקל יפה מאוד בסקוואט! גם בדדליפט טוב, סחטיין. השתפרת המון.
מוזר לי עדיין שהלחיצות שלך ככה יחסית חלשות לתרגילים האלה. בכל מקרה יהיה טוב, הטכניקה בסופו של דבר תשתפר. לפחות לא עשית דברים דפוקים בטכניקה שעשו לך כאבים מטורפים חח
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט