אוקיי תודה... אני מרים מרפקים ומרגיש כיווץ מסויים בגב, הבעיה זה שאני לא מוציא את החזה כנראה...
אגב עוד שאלה אם כבר פתחתי נושא חדש. זה יהיה נורא אם אני אעשה מחר בנץ'? (היום היה לי אימון)
במילא האימון הבא שלי הוא בשלישי בעיקרון ובבנץ' עשיתי רק את החימום בגלל הכאבים באיזור המרפק (את המשקל עבודה לא הצלחתי להרים בכלל בגלל הכאבים האלה...)
|