30-10-10, 15:54
|
#14
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kipper
dattto סקוואט אצלי בכלל לא דוגמה כי אני פצוע ברגל רשמתי את זה שם 30פעם...
אני יכול להגיד שבבנצ' פרס אחיזה רחבה מוט עד חזה סט רביעי של פרמידה אני עושה עם 80קילו...
פולי עליון רחב סט רביעי של פרמידה סט של 6מלאים אני עושה עם 170lb
subzero1122 - אם אתה המבין כלכך גדול
בבקשה תעזור, במקום לרשום חרא תלך לפגישת ייעוץ.
בחד"כ אצלנו אין מי שיתן מענה טוב לתחום הזה
וכרגע אין לי תקציב לממן עוד פגישות ייעוץ עד שאני משתחרר ואז גם אתחיל כבר חיטוב...
|
תתחיל לקרוא קצת באתר. |
|
|