ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva
יפה מאוד.
למה אתה עושה דדליפט מהיר?
|
כי כבד אני עושה ביום שני, ואני רוצה לעבוד על המשיכה גם ביום חמישי, אבל זה לא יכול להיות כבד כי אני אגמור לעצמי ת'צורה. בעיקרון אם היה לי איפה, הייתי עושה פאוורקלין. אבל אין לי ממש איפה, אז דדליפט מהירות זה אופציה טובה.