ספה מוט אולימפי ופלטות אין לי , מה שכן אני יתחיל לפחות כפיפות בטן ושכיבות סמיכה, ציינתי כבר למעלה שהייתי בחדר כושר בעיר , ולא הלך לי טוב , לא ככה דמיינתי חדר כושר , יותר מדברים שם מאשר מתאמנים, הפעולות שם לא רציניות , אני ישקול את החדר כושר שבחדרה , אבל לבנתיים אני ינסה עוד פעילויות שישנם לעשות בבית, אם יש לך עוד כמה חוץ מכפיפות בטן ושכיבות סמיכה אני מאוד ישמח , תודה.
|