הנה סיפור אמיתי.
עשיתי סט של דדליפט, בחזרה האחרונה נתקעתי בגובה הברכיים משהו כמו 10 שניות.
אמרתי אבינו בשמיים עזור לי להשלים סט זה.
איך שסיימתי להגיד את זה הרגשתי רטט בכל גופי, בלי התאמצות פשוט נעלתי את החזרה, ומרוב התנופה קפצתי עם המוט, והוא נחת לי על הכתפיים ממש כמו פאוור קלין, וכמובן שזה לא הסוף, הייתי מופתע לגמרי שעשיתי פאוור קלין כל כך כבד, ואז שוב הרגשתי את הרגשת הרטט בכל גופי ובלי להתאמץ קפצתי עם המוט ונעלתי אותו מעל הראש ועשיתי איתו סט של פרס ללא באונס.
לאחר מכן רציתי לבדוק אם אני יכול לזרוק את המוט גבוה, אז שוב ביקשתי עזרה באבינו שבשמיים, ואז הברכיים שלי ירדו קצת למעלה ועלו במהירות האור והמוט עף פגע בתיקרה ונפל לי שוב פעם בדיוק על הכתפיים.
ללא ספק האימון הכי טוב שהיה לי אי פעם.
|