היי חבר,
אני גם אפשר לומר שחיף, ועוד נאבק בזה חח
מאז שהתחלתי להתאמן וכשפגשתי תאתר הזה עליתי 8 קילו. כבוד! חח
בכל אופן, תקפיד על תזונה טובה (אם אתה חושב שמה שאתה אוכל זה טוב אבל אתה לא עולה, כנראה שזה לא טוב) ועל אימונים טובים יותר. עם מוטיבציה וכוח רצון כולם גודלים. תהפוך את זה לאורח חיים
__________________
TRYHARDERGETBIGGER
|