קוראים לזה גניקומסטיה וגם אני סובל מזה אצלי יש גם המון שומן אז אם אצלך הבעיה היא רק הפיטמה ולא השומן , אז אצלך זה שטויות אם זה לא עובר עד גיל 18 לפני צבא כזה מנתחים אותך תנסה לעלות את מסת השריר בחזה כל תרגיל אפשרי תעשה לחזה וכשתהיה לך מסה יותר גדולה בחזה זה יסתדר כבר אל תדאג.
|