ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ה''תפריט'' שלי..לא יודע אם הוא עד כדי כך גרוע.

E.G · 25-02-07, 20:44

אחים שלי התחלתי לפני 3 חודש וחצי מכון...
שקלתי 91 וחצי ואחרי חודש וחצי הורדתי 11 קילו ואז המאמנת אישית אמרה לי שאני צריך חיטוב ויהיה לי גוף יפה... =\
אבל אחרי זה התחלתי להזניח ממש להזניח מסיבות שטוטיות...אבל ממחר אני מתחיל להיות רציני בקשר לתזונה וזה..

ככה שהמטרה שלי עכשיו היא חיטוב לא עלייה במסה.

אגב ראיתי מלא ת'דבר הזה סוכר ענבים מי ענבים וכו..מאיפה אני משיג את זה?לא נראה יש את זה בסופר..

25-02-07, 20:44	#10
E.G חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של E.G הודעות: 4	אחים שלי התחלתי לפני 3 חודש וחצי מכון... שקלתי 91 וחצי ואחרי חודש וחצי הורדתי 11 קילו ואז המאמנת אישית אמרה לי שאני צריך חיטוב ויהיה לי גוף יפה... =\ אבל אחרי זה התחלתי להזניח ממש להזניח מסיבות שטוטיות...אבל ממחר אני מתחיל להיות רציני בקשר לתזונה וזה.. ככה שהמטרה שלי עכשיו היא חיטוב לא עלייה במסה. אגב ראיתי מלא ת'דבר הזה סוכר ענבים מי ענבים וכו..מאיפה אני משיג את זה?לא נראה יש את זה בסופר..