צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-10, 17:36   #2
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל

חזה עוף מבושל.
חזה הודו מבושל.
דג סלומון.

אחרי אימון תאכל סקי 3%. 250 גרם.(תאכל גם פחמימות עם זה.. אני מדבר עכשיו רק על חלבון).

ולמה בידיוק אסור לאכל כל יום טונה? חופשי תאכל טונה ובשר והכל..
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק   הגב עם ציטוט