ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ziong · 26-10-10, 17:11

שמעתי שלא כדאי לאכול כול יום טונה ודניאל בנה לי תפריט ונתן לי לאכול ב-4 סנדוייץ' עם טונה במים במה אני יכול להחליף את זה ? ואחרי זה אני אוכל אחרי האימון קופסת קוטג' אז ככה שלהחליף את הטונה במים בקוטג' זה גם לא רעיון כזה טוב
תודה לעוזרים

26-10-10, 17:11	#1
ziong חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של ziong הודעות: 187	לאיזה מאכל יש ערכים דומים לטונה במים ? שמעתי שלא כדאי לאכול כול יום טונה ודניאל בנה לי תפריט ונתן לי לאכול ב-4 סנדוייץ' עם טונה במים במה אני יכול להחליף את זה ? ואחרי זה אני אוכל אחרי האימון קופסת קוטג' אז ככה שלהחליף את הטונה במים בקוטג' זה גם לא רעיון כזה טוב תודה לעוזרים