צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-10, 17:04   #16
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל

מה שרשמתי לך לעשות זה לא חיטוב.. אתה לא תחייה על 50 גרם פחמימה. זה רק תוכנית כדי שתיכנס לכושר, תעלה קצת שריר נקי השומן יירד טיפה.. לאחר מכן תתחיל מסה נקייה כמו שצריך ותעלה...
אם לא אכפת לך שאתה תיראה שמנמן ואולי קצת שמן במהלך המסה אז לך על זה.
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק   הגב עם ציטוט