ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה מקור חלבון טוב יותר

lifton · 26-10-10, 00:46

אהלן גל..
אני תמיד לפני השינה אוכל קערת שיבולת שועל כמה שקדים וביו יוגורט 1.5%, לא מתאים לליפני השינה? כי עם השקדים זה יוצר ספיגה איטית יותר של החלבון, לא כך?

26-10-10, 00:46	#4
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	אהלן גל.. אני תמיד לפני השינה אוכל קערת שיבולת שועל כמה שקדים וביו יוגורט 1.5%, לא מתאים לליפני השינה? כי עם השקדים זה יוצר ספיגה איטית יותר של החלבון, לא כך? __________________