אשכול: אם אני יורד 2 קילו בחודש ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-10, 21:01   #7
ziong
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל
אה הבנתי אז אצלי זה כאילו 780 גרם לאחוז ?
ואם אני יורד נגיד 4 קילו בחודש אז ירדתי ב 2% וקצת בשומן ? והשאר נוזלים ושריר ? כי יש לי תפריט תזונה במיוחד לחיטוב ותוכנית אימונים שבנו לי אגב את שתיהם בפגישת יעוץ
ziong מנותק   הגב עם ציטוט