צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-10, 16:52   #197
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr_nos צפה בהודעה
גם עליי החלב השפיע בהתחלה. היום אני מוריד גלון
רק שאצלי הוא פשוט הביא לי הפלצות יתר מטורפות שהייתי נגעל לשבת ליד עצמי
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח. כן,גם הפלצות יש. פשוט אתה לא מבין,בשביל הליטר חלב המסכן הזה שאני אתחיל עכשיו לסבול מכאבים,לא לישון בלילות? אני מעדיף כבר לאכול 10 חזות טר1ל .
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט