ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eac · 24-10-10, 03:29

לחברי הפורום שלום,
מזה הרבה זמן שכשאני עושה הליכות מהירות (אירובי) בהליכון אחרי 5 דקות העצמות והשוקיים של התאומים וכל העצם של התאומים נתקע ונפס וכואב מאוד, כאב רציני, ואז אני אפילו לא יכול להרים את הכף רגל כלפי מעלה בזמן ההליכה מהירה בהליכון, זה תמיד קורה לי אחרי איזה 5 דקות, מה עושים?? מה זה שברי מאמץ?? איך מטפלים בזה? למי אני פונה?
תודה לעוזרים

24-10-10, 03:29	#1
eac חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של eac הודעות: 31	שאלה חשובה לחברי הפורום שלום, מזה הרבה זמן שכשאני עושה הליכות מהירות (אירובי) בהליכון אחרי 5 דקות העצמות והשוקיים של התאומים וכל העצם של התאומים נתקע ונפס וכואב מאוד, כאב רציני, ואז אני אפילו לא יכול להרים את הכף רגל כלפי מעלה בזמן ההליכה מהירה בהליכון, זה תמיד קורה לי אחרי איזה 5 דקות, מה עושים?? מה זה שברי מאמץ?? איך מטפלים בזה? למי אני פונה? תודה לעוזרים