למה לא מומלץ? אני לא יכו לספק לעצמי בבסיס את כמות המזון שאני צריך כדי לעלות במסה, אני בעל חילוף חומרים מהיר ואני גם רזה והגוף שלי לא צובר שומן...עכשיו הגיינר יספק לי המון דברים שהגוף שלי זקוק להם ושאני לא יכול לספק לו, אז אני אשמח לקבל תשובה קצת יותר מפורטת למה זה לא מומלץ, תודה מראש ושבוע טוב!
נערך לאחרונה על ידי Razor1991, 23-10-10 בשעה 23:03.
|