צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-10, 17:11   #142
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

חשבתי שזאת טיוטה שבו אתה בוחר תרגילים שאתה רוצה לשפר

טוב בכל מקרה גם המשיכה באימון נפח צריכה להיות 5 סטים across?
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט