צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-10, 20:34   #10
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
גם אני מהאלה שלא מוסיפים תרגילי עזר חח אני עושה את התוכנית בדיוק כמו שהיא חוץ מזה שאני לא עושה קלין ועושה במקום זה מתח

דרך אגב איש לילה איך אתה מוסיף למתח משקל?
אתה יכול לקרוא לי אובזיון

ואני שם דאמבל/ים בין הרגליים. לא נוח כל כך האמת... אבל מסתדרים.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט