ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

דן257 · 22-10-10, 19:25

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1679

מתוך המאמר הזה לא הבנתי את העניין של הנפח

האם יש כמות נפח מסויימת אידאלית שנכון לעבוד איתה באימוני כוח? זה משתנה ביחד לעצימות? איך כמה למה? תודה לעונים...

22-10-10, 19:25	#1
דן257 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של דן257 הודעות: 90 גיל:: 15 עוסק ב:: עיסוקים חדר כושר: חדר אוכל	נפח http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1679 מתוך המאמר הזה לא הבנתי את העניין של הנפח האם יש כמות נפח מסויימת אידאלית שנכון לעבוד איתה באימוני כוח? זה משתנה ביחד לעצימות? איך כמה למה? תודה לעונים...