צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-10, 11:44   #4
dattto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל

על הפנים. תכנית אימונים למתחיל צריכה להתבסס על תנועות מורכבות, ולא על 9 סטים לכתפיים ולידיים
dattto מנותק   הגב עם ציטוט