ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Efi eLi · 25-02-07, 16:34

תגידו אם אני עושה Hst זה בסדר אם אני עושה שבוע ראשון 3 סטים לשריר גדול 2 לקטן, שבוע שני 2 לגדול 1 לקטן ובשבועיים אחרונים Rm לעשות סט אחד לכל שריר?? זה יהיה בסדר? תודה.

25-02-07, 16:34	#1
Efi eLi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Efi eLi הודעות: 439	שאלה קטנטונת... תגידו אם אני עושה Hst זה בסדר אם אני עושה שבוע ראשון 3 סטים לשריר גדול 2 לקטן, שבוע שני 2 לגדול 1 לקטן ובשבועיים אחרונים Rm לעשות סט אחד לכל שריר?? זה יהיה בסדר? תודה.