אשכול: בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-07, 16:29   #11
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

הבטן שריר גדול ויש לו סיבולת טובה קשה לי להאמין שתצליח להעמיס על הבטן כל כך ..
אל תגזים אם האימונים תעשה כמו שאמרו לך 2-3 פעמים 3-4 סטים ..
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט