מה שהתחיל כבדיחה יפה וסתם נטל,
הפך למטרד של ממש.
אותו מאמן ישב עליי 40 דקות ולימד לעשות סקוואט עם פיסוק צר ורגליים ישרות.
גם אחרי שהוא לימד אותי עשיתי לטעמו עם הגב קדימה מדיי.
בכל מקרה ביררתי מתי הוא עובד ובימי שישי,שני ורביעי אני לא אגיע לחדר כושר יותר. חשבתי שיש משהו בדבריו, אבל אחרי שראיתי סרטונים של השלד עושה סקוואט הבנתי שהכל בסדר איתי. אני אצלם יום שבת.
סקוואט- 20
פרס- 50
בנט אובר- 70