תכניות של התקדמות שבועית לעומת התקדמות כל אימון (SS) מיועדות למתאמנים שכבר עברו את השלב שהם יכולים להתקדם מאימון לאימון, זה לא אתה.
ככל שאתה מגיע קרוב יותר לפוטנציאל הגנטי שלך בכוח זה נהיה קשה יותר לעלות במשקלים.
בהכללה פשוטה אפשר להגיד ש:
מתחיל > התקדמות כל אימון
בינוני > התקדמות שבועית
מתקדם > התקדמות חודשית
:):):):):) > התקדמות שנתית
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|