ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alvaalva · 19-10-10, 17:59

סקוואט:
102.5-5-5-5 קל מאוד!
בנץ':
80-5-5-5 די קשה
דדליפט:
175-5!!
רצח!ידעתי שיש לי את זה וסתם הייתי חלש אימון שעבר.
סרטון של סקוואט סביבות 9 בלילה.

19-10-10, 17:59	#100
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	סקוואט: 102.5-5-5-5 קל מאוד! בנץ': 80-5-5-5 די קשה דדליפט: 175-5!! רצח!ידעתי שיש לי את זה וסתם הייתי חלש אימון שעבר. סרטון של סקוואט סביבות 9 בלילה.