אשכול: רצועות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-10, 17:41   #3
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
סקוואט עם חליפה מוסיף עוד כמה ק''ג.
אני לא חשבתי על זה בשביל להוסיף משקל, האחיזה זה לא מה שמגביל את הדדליפט שלי.
אחיזה משולבת מחזקת את האחיזה ואת האמות?
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט