אשכול: Ss-הדוח של הקטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-10, 16:46   #81
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל
כל הכבוד,
לא ניראה שהסקוואט היה קשה לך.
אתה טיפה נופל קדימה וכנראה זה מה שמעייף אותך
תרים מעט את קצות האצבעות בכף הרגל, זה יכול לעזור.

את הדדליפט תצלם גם.

תאכל יותר בכל מקרה
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט