ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla
המשקלים רובם בחיטוב, שהייתי בחיטוב (עד לפני יומיים) הייתי על 50 גג. דל פחמימה למוות.
עכשיו ממשיך דל פחמימה עם הרבה חלבון והרבה שומן נראה איך יהיה.
|
ליניארית בלי פחמימה
מה ההיגיון
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|