צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-10, 18:38   #4
pickup
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 32
ברירת מחדל

אנשים לא מבינים שכל תוכנית אימונים היא טובה כל עוד זאת לא תוכנית חרא יותר מדי!
הכי חשוב זה להתמיד להתאמן ולהעלות במשקלי עבודה ולאכול כמו שצריך!
pickup מנותק   הגב עם ציטוט