אשכול: תרגילי בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-10, 12:36   #5
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
תקרא קצת מאמרים ותבין שעבודה חלקית על שרירים בבית (במיוחד בטן) לא תתן לך קוביות ובתכלס באופן כללי לא תעזור לך כמעט בכלל או בכלל לא.
תרשם למכון כושר אם אתה רוצה להיראות טוב יותר.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט