אשכול: Ss או תוכנית אחרת?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-10, 22:45   #20
piniaaa
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 22
ברירת מחדל
אה.... לא ידעתי
תערכו את הלינק החוצה.
בכל מקרה, בין כל אימון צריך להוסיף למוט 5 ק"ג מכל צד או 2.5?
piniaaa מנותק   הגב עם ציטוט