אשכול
:
מה עדיף לאכל לפני אימון?
צפיה בהודעה בודדת
15-10-10, 12:14
#
3
itaymadddd
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
צפה באלבומי התמונות של itaymadddd
הודעות: 659
4 פרוסות לחם חיטה מלא עם כף טחינה גולמית וקוטג
או 200 גרם אורז או פסטה עם חזה הודו או טונה במים
השאלה בכללי מה יתן לי יותר כח למהלך האימון?
itaymadddd
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיitaymadddd