צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-10, 18:19   #1
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל בנץ' עם שיפוע...

תראו אין לי במכון בנץ' רגיל משום מה הם חשבו שעדיף להביא ספסל שמקובע לעבודה על חזה תחתון, כלומר שהראש נמוך יותר מהרגליים, מאשר ספסל רגיל, אז השאלה שלי היא אם אני יכול לעשות ss עם בנץ' כזה בשיפוע, ועוד דבר, ראיתי עכשיו סירטון שנתנו פה של דייב טייט עם איך לעשות בנץ' פרס וחלק מהדברים שהוא אמר לא ממש אפשריים כשהספסל מקובע לחזה תחתון כמו למשל שהרגליים צריכות להיות נטועות חזק בקרקע, אז מה עושים? אפשר לפצות על זה איכשהוא? איזו וריאציה משהוא? אולי במקום זה לנטוע את הרגליים בשתי כריות העגולות האלה שיש בסוף הספסל? אבל הבעיה שהם קצת גבוהות אז זה לא יהיה ממש כמו לנטוע רגליים חזק ברצפה, קיצר מה אתם אומרים?
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט