ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יוסייי · 25-02-07, 13:21

יש לי בעיה כל פעם שאני עובד על הבטן יש לי כאבים מהצוואר וכנראה אני מאמץ אותו יותר מדי בתרגיל
אני מרגיש תכיווץ בבטן אבל הצוואר כואב
אז מחפש תרגילים כולל סרטון הדגמה אם אפשר לתרגילי בטן שפחות מאמצים תצוואר..

25-02-07, 13:21	#1
יוסייי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יוסייי הודעות: 443	בעיה בתרגילי בטן יש לי בעיה כל פעם שאני עובד על הבטן יש לי כאבים מהצוואר וכנראה אני מאמץ אותו יותר מדי בתרגיל אני מרגיש תכיווץ בבטן אבל הצוואר כואב אז מחפש תרגילים כולל סרטון הדגמה אם אפשר לתרגילי בטן שפחות מאמצים תצוואר..