ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יוסייי · 25-02-07, 13:17

באימון A
אני עושה חזה כתפים ויד אחורית

אז ליד אחורית מתלבט בין מקבילים או בנץ' דיפס
http://www.exrx.net/WeightExercises/...tBenchDip.html

מה אתם אומרים בגלל שאני עובד על החזה באותו יום כדאי לעשות מקבילים שיעבוד עם החזה גם ?

25-02-07, 13:17	#1
יוסייי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יוסייי הודעות: 443	מקבילים או בנץ' דיפס באימון A אני עושה חזה כתפים ויד אחורית אז ליד אחורית מתלבט בין מקבילים או בנץ' דיפס http://www.exrx.net/WeightExercises/...tBenchDip.html מה אתם אומרים בגלל שאני עובד על החזה באותו יום כדאי לעשות מקבילים שיעבוד עם החזה גם ?