ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer90
זה לא בדיוק נכון כי ככה אתה נותן ממש את כל מה שנשאר לך והוא רק משלים לך כדי שלא תתקע עם המוט במקום, ככה נראה לי לפחות.
|
זה עוזר סבבה אבל אתה תתקדם יותר ברגע שסגרת את כל החזרות שלך
נתקעת? אימון הבא תעשה אותו משקל נתקעת שוב? תנסה אימון הבא שוב
נתקעת גם באימון השלישי? אימון אחרי זה תעשה ריסט