אשכול: אני משתגע! האחיזה ביד שמאל..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-10, 07:10   #10
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אם זה הבדל כל כך משמעותי תעבור לגמרי ממוט לדאמבלים בתרגילי דחיפה/משיכה עד שזה יתאזן, לא צריך לקחת הרבה זמן.
דדליפט כמובן להישאר עם מוט.
ועם אני בss? זה לא רעיון כזה טוב להמשיך?
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט