כמו שכולם אמרו.
בלי ל"אושש" את הגוף מבחינת הורמונים, לפטין ועוד מליון דברים ומשתנים בחיטוב העמסה אחת ל10 ימים משפרת את המצב מאוד אבל לא לגמרי.
כשעושים חיטוב ארוך לא רוצים להיות הרבה חודשים במצב העגום.
אז פעם בחודשיים צריך לקחת מנוחה שבועיים, מאזן נייטרלי, ככה אתה תחזיר את הגוף למצב שהוא היה לפני החיטוב מכל הבחינות.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
|