אשכול: טיפים שלכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-10, 22:50   #6
פש!ש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 123
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי L1ghtWeighT צפה בהודעה
אני עליתי 23 גרםנקי (נשארתי על סביבות 9 אחוז שומן) בלי שום חיטוב בדרך איך אני איתך מ1תק?
לא אומר שעשיתי את זה בחודש או חודשיים.... בערך בשנה וחצי..
תיקנתי לך hardgainer
פש!ש מנותק   הגב עם ציטוט